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加古川
スポーツ交流会
2013年09月23日(月)

 

こんにちは。加古川介護ステーションの中村ですapple

すっかり秋らしい気候になってきましたね。

 

秋と言えば・・・食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋!!run

先日、和交会主催のスポーツ交流会が行われましたnote

今回行われた種目は、卓球&バトミントン。

 

日頃運動不足の私にとっては、体を動かすいい機会だと思い、気合いを入れて参加しましたが、

少し動いただけで息が切れ、バトミントンでは空振りの連続・・・sad 

結局、不完全燃焼のまま終了しましたが、体を動かしたせいか、

すがすがしい気分になり、ストレス解消にもなりましたshine

運動不足だと感じている方々・・・体を動かすには絶好の気候です!!

今年の秋は、是非スポーツの秋を堪能してみて下さい。

 



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