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スポーツ交流会
2013年09月23日（月）
こんにちは。加古川介護ステーションの中村です
すっかり秋らしい気候になってきましたね。
秋と言えば・・・食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋！！
先日、和交会主催のスポーツ交流会が行われました
今回行われた種目は、卓球＆バトミントン。
日頃運動不足の私にとっては、体を動かすいい機会だと思い、気合いを入れて参加しましたが、
少し動いただけで息が切れ、バトミントンでは空振りの連続・・・
結局、不完全燃焼のまま終了しましたが、体を動かしたせいか、
すがすがしい気分になり、ストレス解消にもなりました
運動不足だと感じている方々・・・体を動かすには絶好の気候です！！
今年の秋は、是非スポーツの秋を堪能してみて下さい。
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